أعطي إحساسي اسمًا

قد يأتي شعور مجهول يثقل صدورنا، شعور قد نختصره أحيانًا بكلمة عابرة مثل "متضايق"، بينما الحقيقة أن أعماقنا تحمل أكثر من ذلك بكثير. التعرف على مشاعرنا ليس رفاهية، فحين تمنح شعورك اسمًا، تعترف بوجوده وتقبله، يصبح كالمرآة تعكس لك ما تحاول فهمه داخل نفسك بكل وضوح.